É verdade, passou um ano e eu nunca mais tinha voltado aqui...
Em Julho consegui chegar aos 47kg mas agora já voltei a ter 55kg.
Actualmente estou com 53kg e acabei de ter uma baita compulsão... Mas decidi começar amanhã a dieta da USP conjugada com exercicios fisicos. Para a semana tenho uma festa na 6ªfeira e tenciono estar com 50kg no máximo, vamos ver se consigo...
Todos os dias vou postar aqui o que comi. Só me vou voltar a pesar no Domingo à noite...Até lá, vou tentar ter força, muita força mesmo...
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